[스크랩] 행복하게 살려면

<center><pre><FONT color=#000080 size=3> <b>행복하게 살려면</b> <EMBED height=300 type=application/download width=450 src=http://cafe.joins.com/cafefile/1/0/1012dmlrud/rud%20528(1).swf wmode="transparent"></p> <pre><FONT color=#800000> <b>1. '무조건 행복하다'라고 믿어야 한다.</b> 행복의 시간은 좌절과 절망의시간보다 더 많다. 행복하다 믿어라... 시련과 좌절이 와도 행복이라 믿어라. 시련은 견딜 수있을 만큼 오는 것이니 행복의 믿음 앞에서는 아무것도 아니다. <b>2. 단순한게 생각하라</b> 이미 결정 되어진 일이라면 여러번 생각한들 변하지 않는다. 마음의 혼란만 가중될뿐이다. <b>3. 내일 일은 내일 생각하라.</b> 어차피 겪어야 할 일 미리 걱정하지 말라. 걱정할 시간에 차라리 한잔의 차를 마시라. <b>4. 이유를 달지말라</b> 일이 생길때 마다 이유나 변명을 하기 시작한다면 능동적인 삶이 될 수없다 아닌것에 순순히 인정하라 행복을 지키는 첨병이다. <b>5. 매일 십분만 걸어라</b> 행복도 건강이 있어야 하는 것이니 십분의 운동이지만 꾸준히 한다면 어떤 보약보다 낳으리라. <b>6. 하루에 오분만 가족들과의 대화에 투자하라</b> 가정의 평안과 행복은 큰데 있는게 아니니 5분의 대화로도 서로의 마음을 엮는 시간은 충분하다. <b>7. 하루에 세번은 꼭 크게 웃어라</b> 웃음이 정신건강에도 좋지만 힘든 하루의 일과에 엄청난 에너지로 작용할 것이다. <b>8. 무조건 이해하라</b> 손해본다는 생각이 들 수도 있지만 당신이 이해해주는 마음으로 그 만큼 복이 되어 오리라. <b>9. 살아 있음에 무조건 감사하라</b> 행복은 눈으로 보이지도, 손으로 만지지도 못하는 것이나 일상의 감사함이 몸에 베여있다면 당신이 원치 않아도 행복은 당신곁에 늘 있으리라. - 좋은글 중에서 - <EMBED style src=http://laudate.com.ne.kr/music/polmoria/pol01.wma width=280 height=50 type=application/x-mplayer2 showstatusbar="1" volume="0" loop="-1" autostart="true"> </FONT></CENTER></pre> <!-- -->

출처 : 산과사람들

글쓴이 : 맥라이언 원글보기

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